בצלים ממולאים באורז, מנגולד ופטריות

בצל ממולא

האמת? הפתעתם אותי. ובגדול.

מדי פעם אני מעלה לסטורי (אתם עוד לא שם? מהרו ובואו!) את תלאות היומיום, את הבישולים, האפיות, ארוחות בוקר, חלה לשישי ולחם לשבת,
וכשבשישי האחרון העליתי תוך כדי עבודה סיר ממולאים שהכנתי לארוחת הערב, קיבלתי מאות, מאות(!) בקשות למתכון. 
הכל בסדר?
מליון עוגות, עוגיות, קינוחים ואף אחד לא פוצה פה, ואז פתאום אני מעלה ממולאים וכולם רוצים מתכון?
פספתי משהו?

אחרי שהשתחררתי מההלם הראשוני, פתחתי את היומן ופיניתי לעצמי חצי יום להכין ולצלם לכם את המתכון המפורט – בצלים ממולאים באורז, מנגולד ופטריות הכי טעימים בעולם (כלומר, אחרי הממולאים של אמא שלי כמובן).

מתכון קליל וחביב, צמחוני, טבעוני, ללא גלוטן, לא ממש פליאו, חמצמץ מתקתק ומפוצץ בטעמים מפתיעים.

יאללה, מתחילים?

בצל ממולא טבעוני

בצלים ממולאים באורז, מנגולד ופטריות

המצרכים:

לתחתית
2 כפות שמן זית
גזרים, קלופים וחצויים לאורכם
לממולאים
4 בצלים גדולים. הכי גדולים שיש
2 כוסות אורז בסמטי
סלסילת פטריות יער, אפשר גם שמפיניון
ראש שום (כן – ראש, לא שן, ראש. שלם)
100 גרם רסק עגבניות מרוכז (לא עגבניות מרוסקות)
חופן עלי נענע
3-4 עלי מנגולד, רק החלק הירוק
2 כפות שמן זית
כפית פפריקה
כפית כמון
כפית תבלין חוויג' מרק
כף סילאן
מיץ מ-2 לימונים
מלח ופלפל
לרוטב – פחות או יותר אותו הדבר:
100 גרם רסק עגבניות
2 כפות שמן זית
כפית פפריקה
כפית חווייג' מרק
כפית כמון
כף סילאן
מיץ מ-1 או 2 לימונים
4 כוסות מים

ההכנה:

משרים את האורז במים חמים.
שמים 2 כפות שמן זית בסיר שטוח מהמם בקוטר 30 ס"מ,  ומסדרים מעל חצאי גזרים כשהצד החתוך כלפי מטה.
למה?
כי הגזרים שבתחתית ישמרו שהממולאים לא יחרכו בבישול, וכבונוס נקבל בתחתית הסיר גזרים מקורמלים שכולם יריבו עליהם. שימו הרבה גזרים.

בצל ממולא טבעוני

מקלפים את הבצלים ועושים להם חריץ לאורכם, עד האמצע. בדיוק כמו בתמונה. תסתכלו טוב טוב. 
מכניסים את הבצלים למיקרו לכ-3-4 דקות עד שהם מתרככים. אם אחרי 3 דקות הם לא רכים, ממשיכים להפעיל כל פעם לדקה וחצי נוספת, עד שהבצלים רכים.

נמשיך.

פורסים את הפטריות, מקלפים שיני שום של ראש שלם ופורסים אותן, קוצצים נענע, קוצצים את המנגולד,
ומכניסים הכל לקערה, 
מסננים את האורז מהמים ושוטפים אותו היטב מהעמילן, כדי שלא נקבל בתוך הממולאים גוש אורז דבוק.
מוסיפים את האורז לקערה,
מוסיפים רסק עגבניות, שמן זית, חווייג' מרק, כמון, פפריקה, סילאן, מיץ לימון, מלח ופלפל (בקיצור את כל שאר החומרים של המילוי).
לוקחים טיפה מהמילוי וטועמים אותה עם קצה הלשון. מתקנים תיבול אם צריך.
שימו לב – זה אמור להיות חמצמץ מתקתק. סמכו עלי – השילוב של מנגולד ולימון הוא שילוב הורס!
את הבצלים הרכים מתחילים לקלף שכבה אחרי שכבה, כל שכבה ממלאים בתערובת האורז ומניחים בסיר בשכבה אחת מעל הגזרים, בואו להיילייטס לראות איך עשיתי את זה – כאן.

באותה קערה שבה היה המילוי מערבבים את כל חומרי הרוטב. שופכים את הרוטב מעל הבצלים הממולאים, לכיסוי.
מניחים את הסיר על אש בינונית-גבוהה עד לרתיחה, ואז מנמיכים את הלהבה ומבשלים שעתיים נוספות על להבה נמוכה.

בצל ממולא טבעוני

נשאר לכם אורז בקערה ולא נשארו בצלים? (או לא נשאר מקום בסיר?)
פשוט דוחפים את האורז בין הבצלים וממשיכים כרגיל.

בא לכם בשרי?
אין בעיה.
לוקחים חפיסה של מינוט סטייק (אנטריקוט פרוס דק דק), קוצצים ומוסיפים למילוי.

בצל ממולא טבעוני

בתאבון!

מחפשים מתכון גם לקינוח? בואו לכאן

Leave a Comment

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *